Menurut kajian sains, kandungan gas ozon pada waktu pagi lebih tinggi dari waktu lain. Oleh itu, gas ozon ini juga amat penting untuk tubuh tubuh anda. Jika anda mandi sebelum waktu subuh, ia bukan sahaja membersihkan malah memperlihatkan kesegaran dan manfaat untuk tubuh tubuh anda.
Antara keuntungannya yakni :
1. Kulit lebih lembut dan halus pada waktu pagi selalunya anda akan memasang “water heater” untuk mendapat air yang hangat dan menghilangkan kesejukan. Selepas ini, jikalau anda mempunyai bulat hitam di bawah mata, mandi memakai air sejuk sanggup mengurangkan kegelapan pada bawah mata. Begitu juga dengan kuku, ia akan menjadi lebih sihat, berpengaruh dan tidak gampang retak. Kulit pula menjadi lebih lembut dan halus.
2. Melancarkan peredaran darah jikalau peredaran darah anda lancar maka tubuh tubuh anda akan menjadi lebih sihat dan bertenaga. Malah anda juga boleh melaksanakan aktiviti seharian tanpa rasa letih.
3. Meningkatkan kesuburan kesihatan tubuh tubuh insan akan mendapat reaksi yang faktual apabila anda mandi pada waktu pagi. Ia sanggup meningkatkan hormon testosteron pada lelaki dan hormon estrogen untuk wanita.
4. Mengurangkan risiko darah tinggi untuk anda yang mempunyai penyakit darah tinggi, mungkin ini merupakan salah satu cara untuk anda mengurangkan penyakit anda. Insya ALLAH, dengan izin ALLAH, jikalau ia diamalkan selalu, penyakit anda akan pulih.
5. Mengurangkan tekanan serta damai air yang sejuk akan melancarkan kembali peredaran darah sesudah usang berbaring. Buat anda yang mengalami depresi, inilah cara yang terbaik utk anda menghilangkannya. Oleh itu, ubahlah susila kepada mandi pagi sebelum subuh.
6. Meningkatkan sel darah putih mandi dengan air sejuk, ia akan meningkatkan sel darah putih di dalam tubuh badan. Apabila sel darah putih banyak, maka daya tahan penyakit dan tubuh tubuh boleh melawan virus. Oleh itu, anda tidak gampang untuk dijangkiti dengan sebarang penyakit.
*Sumber dari cintarindurasul.blogspot.com
